Coentro é uma erva lindamente perfumada normalmente usado para decorar. É amplamente utilizado em todos os continentes e é nativo a certas regiões da Europa, Norte de África e estendendo-se para sudoeste da Ásia. Ambas as sementes e folhas de coentro são usados como um ingrediente em pratos salgados. A palavra Cilantro vem de origem espanhola e pode ser usado em saladas, molhos picantes e as sementes são usadas geralmente em forma de especiarias.
Aqui estão alguns benefícios do coentro para a saúde do seu corpo, previne a anemia, previne distúrbios oculares, Impede a doença de Alzheimer, reduz a dor durante a menstruação e muitos mais.
Benefícios do Coentro na Prevenção de Pedras nos Rins: Coentro serve como um diurético natural. Coentro também é capaz de desintoxicar os rins, de modo a prevenir pedras nos rins.
Benefícios do Coentro na Redução de Açúcar no Sangue: O colesterol é uma graxo essencial capaz de causar doenças crônicas, como insuficiência cardíaca, derrame e diabetes . Folhas de coentro são naturalmente capazes de reduzir o açúcar no sangue , porque o conteúdo de sódio e potássio na mesma. elimina as toxinas do corpo de metais pesados como o mercúrio, alumínio e chumbo que acumula-se no corpo humano a longo prazo. Gradualmente, esses metais e toxinas são capazes de causar doenças como a infertilidade, autismo e demência.
Benefícios do Coentro na Redução da Ansiedade: Coentro é capaz de acalmar os nervos e elimina o stress. Seus músculos tensos torna-se fracos, de modo que sua ansiedade irá diminuir.
Benefícios do Coentro na cura de Infecções do Trato Urinário: Além de ser capaz de limpar os rins, coentro também é bom para a limpeza do trato urinário. De modo a previne doenças associadas com o aparelho urinário.
Benefícios do Coentro na Prevenção da Osteoporose e Coagulação do Sangue: A elevada concentração de vitamina K no coentro, além de promover uma boa saúde do osso, também desempenha um papel importante para a prevenção da coagulação do sangue.
Benefícios do Coentro na Cura de Problemas digestivos: Coentro é uma planta herbácea que ajuda a produzir mais enzimas digestivas. Assim os problemas associados com a indigestão ou inchaço pode ser curado.
Benefícios do Coentro na Redução da Dor Durante a Menstruação: Coentro tem folhas ricas em ácido que ajuda na secreção de hormonas e regulação do ciclo menstrual. Coentro também é capaz de reduzir a dor durante a menstruação.
Funciona Como um Desodorante Natural: Porque o coentro é capaz de remover as toxinas do corpo, as bactérias que causam odor corporal pode ser exterminadas.
Prevenção de Alzheimer: O teor de vitamina K no coentro é muito útil para a redução da lesão do nervo que é a causa da doença de Alzheimer.
Ajudar a Curar a Artrite: Propriedades anti-inflamatórias no coentro ajuda a pacientes com artrite para reduzir inchaço das articulações. Além disso o coentro também capaz de curar a artrite.
Você pode consumir Coentro bebendo com água fervida. Ou você pode secá-lo e depois usar como um pó misturado com os alimentos. Boa sorte!
Benefícios do Coentro Para a Saúde
Aqui estão alguns benefícios do coentro para a saúde do seu corpo, previne a anemia, previne distúrbios oculares, Impede a doença de Alzheimer, reduz a dor durante a menstruação e muitos mais.
Benefícios do Coentro na Prevenção de Pedras nos Rins: Coentro serve como um diurético natural. Coentro também é capaz de desintoxicar os rins, de modo a prevenir pedras nos rins.
Benefícios do Coentro na Redução de Açúcar no Sangue: O colesterol é uma graxo essencial capaz de causar doenças crônicas, como insuficiência cardíaca, derrame e diabetes . Folhas de coentro são naturalmente capazes de reduzir o açúcar no sangue , porque o conteúdo de sódio e potássio na mesma. elimina as toxinas do corpo de metais pesados como o mercúrio, alumínio e chumbo que acumula-se no corpo humano a longo prazo. Gradualmente, esses metais e toxinas são capazes de causar doenças como a infertilidade, autismo e demência.
Benefícios do Coentro na Redução da Ansiedade: Coentro é capaz de acalmar os nervos e elimina o stress. Seus músculos tensos torna-se fracos, de modo que sua ansiedade irá diminuir.
Benefícios do Coentro na cura de Infecções do Trato Urinário: Além de ser capaz de limpar os rins, coentro também é bom para a limpeza do trato urinário. De modo a previne doenças associadas com o aparelho urinário.
Benefícios do Coentro na Prevenção da Osteoporose e Coagulação do Sangue: A elevada concentração de vitamina K no coentro, além de promover uma boa saúde do osso, também desempenha um papel importante para a prevenção da coagulação do sangue.
Benefícios do Coentro na Cura de Problemas digestivos: Coentro é uma planta herbácea que ajuda a produzir mais enzimas digestivas. Assim os problemas associados com a indigestão ou inchaço pode ser curado.
Benefícios do Coentro na Redução da Dor Durante a Menstruação: Coentro tem folhas ricas em ácido que ajuda na secreção de hormonas e regulação do ciclo menstrual. Coentro também é capaz de reduzir a dor durante a menstruação.
Funciona Como um Desodorante Natural: Porque o coentro é capaz de remover as toxinas do corpo, as bactérias que causam odor corporal pode ser exterminadas.
Prevenção de Alzheimer: O teor de vitamina K no coentro é muito útil para a redução da lesão do nervo que é a causa da doença de Alzheimer.
Ajudar a Curar a Artrite: Propriedades anti-inflamatórias no coentro ajuda a pacientes com artrite para reduzir inchaço das articulações. Além disso o coentro também capaz de curar a artrite.
Você pode consumir Coentro bebendo com água fervida. Ou você pode secá-lo e depois usar como um pó misturado com os alimentos. Boa sorte!
Tabela Nutricional
| Energia | 23 Kcal |
| Os hidratos de carbono | 3,67 g |
| Fibra | 2,8 g |
| Proteína | 2,13 g |
| A vitamina A | 337 mcg |
| Betacaroteno | 3930 mcg |
| Vitamina B1 | 0.067 mg |
| Vitamina B2 | 0,162 mg |
| Vitamina B3 | 1,114 mg |
| A vitamina B5 | 0,57 mg |
| A vitamina B6 | 0,149 mg |
| Vitamina B9 | 62 mcg |
| Vitamina C | 27 mg |
| A vitamina E | 2,5 mg |
| A vitamina K | 310 mcg |
| Cálcio | 67 mg |
| Ferro | 1,77 mg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0,426 mg |
| Fósforo | 48 mg |
| Potássio | 521 mg |
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